足爪のトラブル

「足の爪が靴にあたって痛い」「小指の爪が横に当たって痛い」
「爪が巻いてきた」などなど何かしら
足爪トラブル抱えている方も多いものです。
何とか痛みを取り除くためにコットンを挟んでみたり、
当たっている爪を切るなど工夫をしてみても
症状は繰り替えされてしまいます。
それは根本解決をせず原因は爪だと思って
そこだけを何とかしようとしているからなのです。

実は原因は足の構造の崩れが多くを占めている場合があります。
履いている靴も見直した方が良い場合もあります。
足指がうまく使えなくなっていたり、
思わぬところから圧がかかっている状況で
一時的に局所的な対策をとったとしても
また同じ痛みを繰り替えすことになるのです。
毎日動く度に足が痛いのは辛いしストレスかかりますよね。
症状がひどくなると病院での治療が必要となることもありますので、
そうなる前に足元を補正していくレグケアで早期予防を考えましょう！